Tage der Achtsamkeit

Zur Unterstützung der eigenen Achtsamkeitspraxis nach dem Ende des Grundkurses kann es hilfreich sein, ab und zu einen Meditationstag wie den «Tag der Achtsamkeit» im Kurs zu besuchen.

Für frühere Teilnehmende eines MBSR-Grundkurses (Gruppenkurs, Online-Kurs, auch bei anderen Anbietern) biete ich daher die Möglichkeit an, an weiteren «Tagen der Achtsamkeit» der laufenden Gruppenkurse teilzunehmen, soweit die Platzverhältnisse es erlauben (3-4 Plätze pro Durchführung), oder auch an separaten Tagen, an denen nur «Fortgeschrittene» teilnehmen können.

Die aktuellen Termine finden sie hier: Kursübersicht

Anmeldung

Melden Sie sich bitte über das Anmeldeformular an.  Wählen Sie dort den Eintrag «Tag der Achtsamkeit» mit dem gewünschten Datum.
Den Unkostenbeitrag bitte ich Sie am Kurstag bar zu bezahlen.