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Acht-Wochen-Kurse

Der Grundkurs zum Erlernen der MBSR-Methode. Detailinfos

MBSR-Kurs 1/2018 MO montags 19-21:30 Uhr
  8. / 15. / 22. / 29. Januar
5. / 12. / 19. / 26. Februar
Tag der Achtsamkeit: Sa 17. Februar 10-16 Uhr
  Dieser Kurs ist ausgebucht (Warteliste: 0)

 

MBSR-Kurs 1/2018 DO donnerstags 19-21:30 Uhr
  11. / 18. / 25. Januar
1. / 8. / 15. / 12. Februar
1. März
Tag der Achtsamkeit: So 18. Februar 10-16 Uhr
  In diesem Kurs hat es 7 freie Plätze (Stand 11.12.)
Der Kurs wird definitiv durchgeführt

 

MBSR-Kurs 2/2018 MO montags 19-21:30 Uhr
  14. Mai
21. Mai (Achtung: Pfingstmontag)
28. Mai
4. / 11. / 18. / 25. Juni
2. Juli
Tag der Achtsamkeit: Sa 23. Juni 10-16 Uhr
  In diesem Kurs hat es 14 freie Plätze (Stand 20.11.)

 

MBSR-Kurs 2/2018 DO donnerstags 19-21:30 Uhr
  17. / 24. / 31. Mai
7. / 14. / 21. / 28. Juni
5. Juli
Tag der Achtsamkeit: So 24. Juni 10-16 Uhr
  In diesem Kurs hat es 14 freie Plätze (Stand 20.11.)

 

Weitere Grundkurse

MBSR eLearning-Kurse
 

MBSR kann auch im Online-Selbststudium erlernt werden. Alle Infos dazu finden Sie auf www.mbsr-self.ch

 

Angebote für Fortgeschrittene

Die folgenden Angebote sind für frühere Teilnehmende eines MBSR-Kurses (auch bei anderen Anbietern) konzipiert.

 Tage der Achtsamkeit (TdA)
 

Detailinfos

TdA in laufenden Gruppenkursen (Fr. 50.-)
Aktuell keine freien Plätze in den kommenden Kursen.

 

 Meditationsgruppe montags 18-18:45 Uhr
 

Detailinfos

4. Quartal 2017
23. / 30. Oktober
6. / 13. / 20. / 27. November
4. / 11. Dezember

 

 

Dieser Kurs ist ausgebucht (Warteliste: 0)